Как побороть раздражение?

Masha	Подскажите, пожалуйста, как можно подавить в себе чувство ярости или гнева на ребенка? Как не показать свое раздражение? Спасибо.	2005-04-23	16:03:13
Адалин	Masha, а сколько лет Вашему ребенку, и что вызывает у Вас такие чувства? В принципе, каждый ребенок бывает порой "несносным", однако чаще всего он делает это ненарочно и вовсе не потому что хочет Вас довести. В зависимости от возраста ребенка реакция мамы может быть самой разной. Для ребенка старше трех лет порой полезно, чтобы мама, наоборот, не прятала свое раздражение, а нашла способ выразить его и показать малышу, что его поведение маму очень расстраивает. Для ребенка от 1-ого года до 3-ех, маленькой "обезьянки", которая копирует все нюансы поведения родителей, поведение мамы должно быть безупречным, поэтому в безвыходных и раздражающих ситуациях наилучшим выходом будет - расплакаться! Это поведение понятно ребенку и даже озадачит его - чем это мама так расстроена, может быть толка и не будет - ребенок может и не сделать выводы, но мама при этом выплеснет свои эмоции и сможет далее поступать более трезво, при этом не подавая малышу плохого примера ( криком или вспышкой ярости). Любое поведение ребенка младше одного года обычно оправдано его потребностями, поэтому мама обычно злится от своего неуменя понять или неумения помочь. Конечно, от этого не легче. Поэтому лучшим выходом будет - переключиться. Выйдите на время из комнаты, пойдите на кухню, попейте чайку, успокойтесь, а потом возвращайтесь. Полезно бывает на 15-30 минут сдать младенца на руки родственникам и вообще уйти из дома - развеяться. Если это временно невозможно - постарайтесь не накапливать раздражение, а высказывать его вслух с милой улыбкой в тот момент, когда что-то происходит. Ребенок этого возраста реагирует, прежде всего, на интонацию и выражение лица , а не на содержание речи. Поэтому детки прекрасно засыпают под милую колыбельную "Баю-баюшки баю! Не ори, а то убью!" . Эту милую песенку приводит в качестве примера материнской разрядки известный детский психолог Д.В. Винникотт в своей книжке "Маленькие дети и их матери". И мама - высказалась, и ребенок заснул. Попробуйте!	2005-04-23	20:48:00
Римма	А никак. Зачем подавлять? Ведь все равно выльется, да тогда, когда и повода-то никакого (понятного для малыша) не будет. Если сделал что не так, а вам не нравится - орать, конечно, плохо, а бить гадко, но вот высказать вы ему можете все - и даже по интонации малыш в любом возрасте вас поймет. Я тоже не из спокойных и непробиваемых мам, и порой приходилось туго - особенно вначале, а потом нашла какой-то уровень, когда мое раздражение и ребенку видно, и не оскорбяет его. Например, в свое время дико бесили меня разбросанные игрушки... А потом увидела, с каким благодушием собирает их помощница воспитательницы в Данькином детском саду (ходит с семи месяцев), и подумала: "неужели я своего сына люблю меньше, чем эта чужая девочка?" И успокоилась раз и навсегда. Попытайтесь устранить напряг внутри себя, а не в ребенке. Ведь чаще всего, что ваше раздражение против него кроется в вас, а не в нем. Это вы не можете вытерпеть чего-то, так? А он видит, чем вас можно "добить". И в итоге все наперекосяк - вместо обиды он получает оружие против вас, которым сумеет воспользоваться. Но и не давайте ему проверять вас "на прочность", не реагируя вовсе. Постарайтесь максимально приблизить свои реакции к адекватным. Сложно, кто спорит, но вполне достижимо!	2005-04-24	15:28:33