Отношения родителей и подростков: понимание – это ключ к общению

<<< Советы по воспитанию детей

Самым беспокойным периодом в жизни считается подростковый возраст. В этот момент детям нужна поддержка и понимание, а родителям стоит запастись терпением и спокойствием. Ведь даже ответственные дети склонны к легкомысленности и перепадам настроения.

Новые исследования показывают, что отрочество — это не самостоятельный этап, а период высокой эмоциональной зависимости детей от родителей. Этот период можно разделить на четыре основные фазы. Они связаны с интеллектуальным, эмоциональным, социальным и психологическим становлением человека.

Период первый. 11–12 лет

Разгар полового созревания сопровождается сильным упадком базовых навыков ребёнка:

• Ухудшается пространственное мышление;
• Замедляются некоторые типы мышления;
• Участки мозга, отвечающие за проспективную память (запоминание планов и поручений), продолжают формироваться. Поэтому ребенку в этом возрасте свойственно забывать о просьбах.

Что делать родителям?

В этот период родители должны помочь в развитии организационных навыков, например: настраивать уведомления на смартфоне, оставлять важные вещи у двери, чтобы не забыть взять в школу, и т.д.

В этом возрасте ребёнок должен научиться принимать взвешенные решения, предварительно взвесив все за и против, рассмотрев проблему под несколькими углами. Подобный навык сделает подростка более спокойным и в будущем поможет мыслить трезво.

Несмотря ни на что родители должны быть отзывчивыми и снисходительным, чтобы положительно влиять на формирование детского мозга. По мнению учёных из Мельбурнского университета, положительное отношение родителей поможет ребенку достичь повышенной стойкости к стрессу и не поддаваться упадническому настроению.

Период второй. 13–14 лет

Это самый эмоциональный этап, во время которого подростки чувствительны к чужому мнению и остро на него реагируют. Определять истинные мысли другого человека они учатся гораздо позже, поэтому становятся прекрасной мишенью для буллинга.

Так что второй период сопровождается низкой устойчивостью к нервному напряжению, эмоциональными срывами и слезами. Ведь самые восприимчивые к нервным потрясением участки головного мозга еще полностью не сформированы.

Что делать родителям?

Некоторые родители сразу озадачиваются и пытаются узнать, куда жаловаться если ребенка обижают в школе, но это не всегда обязательно делать. Для начала психологи советуют обучить подростков техникам самоуспокоения. Вы должны подсказать, как считывать чужие эмоции и язык тела, научить извиняться после ссоры и искать компромиссы. Конечно, родитель должен защищать собственное чадо, но в рамках разумного.

Семья – это надежная защита от стресса. А дружеское отношения родителей, сочувствие и помощь в решении проблем помогает детям справляться с эмоциональными потрясениями.

Период третий. 15–16 лет

По данным учёных из Лейденского университета, в этот период склонность к риску увеличивается до максимальных показателей. Нейромедиатор, отвечающий за чувство наслаждения и удовлетворения, находится в повышенной активности:

• возрастает жажда острых ощущений,
• чувство страха притупляется,
• происходит неадекватная оценка рисков.

Сейчас в становлении личности большую роль играет окружение. Верные друзья могут оградить человека от неоправданных рисков: воровства, незащищённого секса и многого другого.

Что делать родителям?

Повлиять на сложившуюся ситуацию могут только снисходительные и отзывчивые родители. Научная статья из журнала "Developmental Cognitive Neuroscience" говорит о том, что хорошие отношения между родными и подростками делают область мозга, отвечающую за склонность к риску, менее активной.

Поэтому в период взросления ребенка родители должны относиться к нему с уважением, стараться избегать криков и ссор.

Период четвертый. 17–18 лет

На текущем этапе хорошо проявляется гибкость мозга и возрастает IQ, поэтому тяга к риску снижается, а контроль эмоций повышается.

Но ученые из университета Шеффилда Холлэма считают, что развитие исполнительных функций (решение проблем и стратегическое планирование) и социальные навыки достигают совершенства только к 20 годам.

Также продолжают формироваться социальные навыки. Но в этом возрасте подростки лучше понимают чувства других людей, способны к эмпатии и принятию чужого мнения.

Что делать родителям?

Единственное, что могут сделать родители в этот момент, — это дать ребенку уверенность в том, что они всегда придут на помощь и помогут разобраться в любой ситуации.

Если не знаете, как наладить отношения с ребенком подростком, тогда эта статья вам точно поможет. Найти общий язык и создать комфортные отношения для обеих сторон возможно только в том случае, если проявлять снисходительность, быть терпеливым и понимающим.