Когда следует обращаться к психологу

<<< Как следить за здоровьем

Никто из нас не застрахован от тяжелых жизненных ситуаций, из которых порой трудно найти выход. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет перебороть страхи, преодолеть различные комплексы и вернуться к обычному образу жизни.

Опытный психолог Кирилл Филиппов Бишкек оказывает помощь клиентам в адаптации к окружающему миру, а также в изменении их качества жизни. Случаи, когда необходима поддержка специалиста в области коррекции поведения человека, могут быть разными.

 Трудности с элементарным

Иногда человек чувстввует себя некомфортно. Например:

• страдает одиночеством;

• с трудом вступает в разговоры с незнакомыми людьми.

• не может совершать покупки без советов посторонних.

Некоторые боятся находиться в замкнутом пространстве, например, в лифте. Кто-то опасается темноты и не может спать без света.

 Травмирующий опыт

 Неважно, как давно он был в жизни человека. Есть категория водителей, которые после попадания в дорожное происшествие, пусть даже и незначительное, не могут заставить себя вновь управлять автомобилем.

При попытке сесть за руль у них учащается сердцебиение, повышается давление, дрожат руки. Понятно, что в таком случае лучше отказаться от поездки.

 Переживание горя

Зачастую потеря близкого человека негативным образом сказывается на психическом здоровье. Многие тяжело переживают не только утрату близких, но и несправедливые упреки в свой адрес со стороны руководства.

Им кажется, что выйти из неприятной ситуации уже невозможно. На самом деле это не так. В этом можно убедиться с помощью ссылки psy-health.kg, которая ведет к помощи специалистов.

Низкая самооценка

В жизни многих людей бывают периоды, когда они перестают нравиться себе. Неудачи приводят к падению уровня самооценки, что может быть вызвано, в том числе, возрастными проблемами.

Тревожность

Многие начинают беспокоиться из-за различных незначительных поводов, на которые раньше не обращали особого внимания. При этом тревога не является стимулом к решительному действию. Наоборот, она парализует волю человека, вследствие чего он не может совершать адекватные поступки.

Скверное настроение

Периодически плохое настроение посещает каждого из нас. Однако бывает, что оно овладевает человеком надолго. Ему кажется, что жизнь прожита зря, дальнейшее существование является бессмысленным.

Каждый должен самостоятельно решать, обращаться ли ему к психологу.