Как стать увереннее в себе - советы психолога?
нажми для закрытия
поделки

меню Главная Уход за телом и лицом

Как стать увереннее в себе - советы психолога?

<<<Красота и стиль

Как стать увереннее в себе — советы психолога

Уверенность — это понимание, что вы обладаете необходимыми знаниями и навыками для выполнения поставленной задачи успешно. При этом неважно социальное ли это действие, или должностные обязанности. Если же есть проблема с самооценкой, стать увереннее поможет консультация с психологом. Подобрать личного психолога можно на сайте

Почему это так важно? Потому что, не имея должной уверенности в собственных силах, человек упускает многие возможности. Он боится попробовать что-то новое, рискнуть уйти с нелюбимой работы, не преуспеть в перспективном деле.

Причины неуверенности в себе

Уверенными либо наоборот неуверенными не рождаются, ими становятся. И практически все книги по психологии “Как стать уверенным в себе” содержат главу с подлинными причинами отсутствия уверенности:

1. Комплекс неполноценности. Это расстройство личности — барьер на пути к уверенности. Потому борьба с комплексами обязательна. В этом поможет психотерапевт, консультация, которого возможна в любом режиме и даже онлайн.

2. Максимализм. Максималист ставит перед собой практически неосуществимые цели. Потому, когда очередная работа не выполнена так, как было задумано, уверенность в себе снижается.

3. Отсутствие настойчивости в общении. Неспособность ясно выражать и отстаивать свое мнение приводит к невозможности контролировать ситуацию. В последствие вас перестанут уважать не только другие, но и вы сами себя.

4. Низкая самооценка. Как поднять самооценку мгновенно расскажут в любой статье женского журнала. Но вот, как сохранить эффект надолго, знают только квалифицированные психологи.

5. Зависимость от мнения окружающих.

6. Страхи. Борьба с ними и преодоление себя позволит поверить в свои силы, а значит стать увереннее.

   

Устранение причин проблемы — залог ее решения. Потому важно выявить, что влияет на уровень самооценки человека и крадет уверенность.

Как поднять самооценку и развить уверенность в себе?

Выработать уверенность в себе, полностью избавившись от желания получить оценку от других, можно. Нужно получить четкое представление о своих возможностях, понять и принять себя. Для этого и работает психолог онлайн.

   

Терапевт раскроет вашу ситуацию под новым углом, поможет взглянуть на вещи по-другому, подтолкнет вас к новому восприятию окружения. Самостоятельная работа важна. Но, когда также присутствует регулярное общение с психологом, эта работа проделывается верно и с большей пользой.

   

  

   

Видео - Букварь на YouTube

Новейший онлайн букварь

Новогодние поделки для детей

Новогодние снежинки своими руками

Новогодние елки своими руками

Новогодние вытынанки на окна

Новогодние шары своими руками

Новогодние поделки из бумаги

Новогодние поделки из шишек