Личная аптечка в походе с детьми

<<< Психология здоровья

Как правильно собрать личную походную аптечку? Какие лекарства стоит брать? На что обратить внимание, если с собой вы берете детей? Советы от профессионалов команды http://xatanga.by/

Для остановки кровотечения, обработки ран

• Для промывки и дезинфекции кровоточащего места в личной аптечке в походе должна быть перекись водорода (в продаже есть флакончики из пластмассы).
• Для остановки кровотечения важно присутствие жгута. Он понадобится для прижатия кровоточащего сосуда, артерии.
• Зафиксировать конечность в изогнутом положении (выше раны) поможет марлевая повязка.
• Барьер между раной и микробами создадут бинт или пластырь.

Идеальный вариант! В комплектацию аптечки подготовленного туриста входят несколько бинтов (стерильный, нестерильный) и пластырей (рулонный, с бактерицидным слоем).

Для снятия приступа аллергии

Аллергия в пешем или водном походе может «напасть» даже на человека, который считает, что он не аллергик. Аллергию могут вызвать укусы пчёл, ос, незнакомые растения, экзотические продукты.

Для противостояния аллергии в походе с собой должны быть:

1. Антигистаминные таблетки.
2. Мазь для снятия зуда: на основе гидрокортизона, на основе биена (дермарэф) или флуоцинолона ацетонида (синафлан).
3. Шприц и адреналин (применяются в случае шока на укусы насекомых).

Для купирования боли

От ушибов, ссадин, зубной боли в походе никто не застрахован.

Для победы над зубной болью нужен кетанов, для победы над болью, которая связана с ушибами, растяжениями, - препараты на основе нимесулида. Идеальный вариант, когда в аптечке болеутоляющие средства присутствуют в двух формах:

1. В таблетках.
2. В мазях.

Для кишечника, желудка

• Для устранения симптомов интоксикации при отравлении нужен сорбент. Самый простой вариант – активированный уголь. Главное, в аптечке его должно быть достаточное количество. Одна символичная упаковка в аптечке мало поможет. На каждые 10 кг массы тела человека нужна одна таблетка, поэтому блистер из 8 таблеток – это только одна порция лекарства для человека с массой 80 кг. А, чтобы сорбент подействовал, в день нужно выпить не менее чем три таких порции.
• Бой микробам при диарее устроят эрсефурил, фталозол.
• Унять боль в желудке, победить отрыжку, снизить кислотность помогут антациды (гастал).

От ожогов

1. В качестве противожогового средства в поход возьмите перевязочное гидрогелевое средство с обезболивающими о охлаждающим эффектом. Оно выручит при ожоге пламенем костра.
2. Для борьбы с солнечными ожогами нужна мазь или спрей с пантенолом.

Это не мелочи!

Ценными помощниками окажутся:

• ватные палочки,
• жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол),
• валидол (даже у выносливых людей проблемы с сердцем при экстремальных ситуациях, высоких нагрузках не исключены),
• ножницы,
• термометр,
• капли от насморка,
• медицинские перчатки,
• пинцет (выручит при удалении занозы, клеща)

Большое внимание уделите самой упаковке походной аптечки. Подойдут жёсткая сумочка, ёмкость с резиновыми прокладками (амортизаторами).