Можно ли беременным суши с креветками?
нажми для закрытия
поделки

меню Главная Как следить за здоровьем

Можно ли беременным суши с креветками?

<<< Как следить за здоровьем

Многие беременные женщины опасаются есть суши и роллы, особенно суши с креветками. Причем, некоторые настолько сильно бояться, что и бесплатная доставка суши в офис или на дом никак не влияет на их решение. С чем связан этот страх, доподлинно неизвестно. Возможно, дело в излишней истерии, время от времени прокатывающейся по популярным социальным сетям.

В этой статье мы решили разобраться в вопросе, можно ли беременным суши с креветками? Чем они полезны, и могут ли быть опасными для ребенка? Если у вас тоже есть подобный страх, то заказать суши с доставкой безопасно для своего здоровья можно тут https://kotosushi.com.ua/dnepr. Много видов роллов, приятные цены, быстрая доставка.

   

Что может быть опасного в таких суши?

Сначала стоит разобраться, о каких именно вариациях этого блюда идет речь. Если воспользоваться услугой – доставка суши на дом, то вам могут привести либо роллы с креветками (полноценный ролл с богатой начинкой и водорослями нори), либо суши (рисовый шарик, накрытый креветкой).

Если говорить о роллах, то в их состав входит:

  • рис;
  • нори;
  • огурцы;
  • болгарский перец;
  • сахар и соль;
  • уксус;
  • отварные креветки;
  • некоторые даже майонез используют.

Каждый из ингредиентов не представляет опасности для беременной женщины. Наоборот, если доставка суши быстрая, все ингредиенты свежие, то роллы с ними принесут лишь пользу.

С суши все еще проще. Суши с этими членистоногими – это, по сути, рисовый шарик, накрытый вареной, маринованной или сырой креветкой.

Чем креветки полезны и опасны?

Эти морские обитатели, как и многие другие морепродукты, богаты:

  • фосфором;
  • омега-жирами;
  • селеном;
  • йодом;
  • цинком;
  • астаксантином;
  • калием;
  • медью;
  • железом.

Вместе с тем, они могут накапливать тяжелые металлы, если их выращивают на креветочных фермах. В этом и проблема. Если заказать суши в хорошем суши-баре, где заботятся о клиентах, то проблем с качеством используемых ингредиентов не будет.

Еще один минус – эти морепродукты могут вызывать аллергию, особенно у тех, кто раньше их не пробовал. Врачи, в принципе, не запрещают беременным их есть, но они должны:

  1. Быть свежими.
  2. Выловлены в море или океане.
  3. Пройти термическую обработку.

В Японии суши часто готовят с сырыми креветками, что весьма опасно не только для беременных. У нас их всегда предварительно готовят. Поэтому опасаться не стоит. Свободно заказывайте суши с бесплатной доставкой, но перед заказом уточните, какие именно креветки используются в процессе приготовления.

   

  

   

Видео - Букварь на YouTube

Новейший онлайн букварь

Новогодние поделки для детей

Новогодние снежинки своими руками

Новогодние елки своими руками

Новогодние вытынанки на окна

Новогодние шары своими руками

Новогодние поделки из бумаги

Новогодние поделки из шишек