нажми для закрытия
поделки

меню Главная Семейный отдых и досуг с ребенком

В чем польза катания на роликовых коньках для детей

<<< Семейный отдых и досуг с ребенком

Какую пользу для подрастающего организма оказывает катание на роликах. Какие правила безопасности нужно учитывать, разрешая ребенку встать на роликовые коньки.

Выносливость, укрепление мышц и другая польза роликов

1.jpg

Подобрать для ребенка коньки очень просто, достаточно обратиться в специализированный магазин. Хорошие детские ролики купить можно в интернете, заказав доставку и сэкономив время. Выбор большой, что позволит подобрать подходящую модель с учетом любых факторов, вплоть до дизайна.

Польза от регулярного катания

  • формирование правильной осанки;
  • укрепление основных мышц;
  • развитие реакции;
  • улучшение координации движений.

Во время катания задействуются практически все группы мышц, особенно активно подключаются икры, ягодицы, стопы и бедра. Хорошую нагрузку получают мышцы спины и поясницы.

У ребенка, который часто рассекает по улице в коньках, развивается способность удерживать равновесие и улучшается походка (она становится более свободной и легкой).

Регулярные занятия оказывают положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, повышая ее выносливость. Еще один плюс – быстрое сжигание калорий в больших объемах, что позволяет сохранять стройность и подтянутость. И это далеко не все плюсы.

Для катаний можно подобрать хорошие детские раздвижные роликовые коньки с возможностью регулировки размера ботинка. Это очень удобно, учитывая, насколько быстро растут дети. Выбрать детские раздвижные ролики можно здесь, на сайте представлен широкий выбор моделей разных производителей.

Преимущества и особенности раздвижных роликовых коньков

Детские раздвижные ролики специально разрабатывались для юных любителей активного образа жизни, поскольку в отличие от классических моделей их размер не является фиксированным.

К преимуществам таких коньков можно отнести:

  • экономия денег – родителям не придется покупать новую пару по мере взросления ребенка;
  • удобство – современные модели очень комфортны, в отличие от жестких профессиональных коньков;
  • простой выбор – вы точно не ошибетесь с размером, так как раздвижной механизм позволит выставить нужные параметры.

Детские раздвижные роликовые коньки представлены разными производителями и модификациями, например, можно купить модель с большими колесами для развития высокой скорости. Делать выбор особенно удобно в интернет-магазине, выставляя нужные характеристики с помощью фильтров.

Важно подчеркнуть, что детские раздвижные ролики предназначены для освоения базовых навыков и прогулочного катания. Для профессионального уровня нужны более жесткие модели.

Правила безопасности

  • Убедитесь, что ребенок дорос до роликовых коньков, минимальный рекомендуемый возраст – 6-7 лет.
  • Позаботьтесь о защите – купите необходимую экипировку: шлем, наколенники и т.д.
  • Объясните ребенку, что катание предусматривает риски травматизма. Расскажите о правилах безопасности и научите его правильно падать (это очень важно, поскольку без падений не обойтись).

Покупайте ролики в специализированных магазинах, предлагающих большой выбор качественных товаров.

   

  

   

   

Видео - Букварь на YouTube

Новейший онлайн букварь

Весенние поделки

Поделки ко дню космонавтики

Как нарисовать космос

Пасхальные поделки 2020

Поделки на День Победы

Отдых с детьми

Отдых с ребенком