Симптомы и профилактика заниженной самооценки у детей

<<< Развитие ребенка

Детские комплексы неполноценности могут отрицательно повлиять на все сферы его жизни. Это может быть не просто неуверенность в себе, а совокупность факторов, которые смогут покалечить жизнь.

Важно вовремя заметить эти симптомы, определить главные причины и найти правильный выход со сложившейся ситуации.

Самые распространённые симптомы комплекса неполноценности

1. Неухоженный и небрежный внешний вид;
2. Неуверенность в разговоре, тихая, нечёткая речь. Постоянные извинения за любые поступки;
3. Самоунижение и постоянная самокритика (и при других детях, в том числе);
4. При общении с окружающими заметны физиологические изменения: на лице выражено страдание или недовольство. Дети с заниженной самооценкой никогда не смотрят в глаза своему собеседнику. Всегда садятся на край сидения, при этом сутулясь;
5. Такие дети постоянно жалуются на жизнь, неприятные ситуации, все эмоции держат в себе. Избегают общения и больших компаний;
6. Не доверяют внешнему миру. Защита от окружающих с помощью грубости и агрессивности;
7. Ненормальная реакция на критику, постоянная плаксивость;
8. Постоянное желание выделиться в коллективе и обратить на себя внимание. Благодаря необычной одежде, нестандартным поведением (особенно подростки) пытаются скрыть свою неуверенность.

Эти симптомы не обязательно являются признаком заниженной самооценки, но, при наличии их у ребёнка, стоит обратить на это внимание.

Перед тем, как помочь ребёнку избавится от комплекса неполноценности, нужно определить главные причины, из-за которых он развился.

В запущенных ситуациях за помощью стоит обращаться к профильным специалистам: психиатрам, психологам, детским неврологам (вот пример).

Группы риска

Психологи выделили три основные группы:

• Физические или психологические отклонения: инвалидность или физические увечья, задержка развития (физического или умственного), особенности характера;
• Ошибки в воспитании. Гипер- или гипоопека родителей. Особенно сказывается это на тех детях, у которых родители сами неуверенны в себе;
• Социальный фактор: неуспешные контакты, общение с одноклассниками, друзьями, отсутствие друзей.

Для того чтобы вывести ребёнка из этого состояния, родителям и учителям стоит придерживаться нескольких правил в воспитании. Эти же советы могут служить и профилактикой комплекса неполноценности.

В качестве профилактики

1. Никогда не говорить ребёнку, что у него ничего никогда не получится: он не выучит, не сделает. Это первый толчок к потере самоуверенности. Нужно сдержать в себе жёсткую критику и оценить сам проступок, а не ребёнка;
2. Заполнять пустоту (свободное время) ребёнка занятиями, помочь найти увлечение. Это не только поможет повысить самооценку, найти новых друзей, но и открыть возможный талант;
3. Оценить и обдумать ситуацию в семье. Часто источник детской неполноценности именно там;
4. Если принято решение «лечить» ребёнка, не обвинять его ни в чём, подходить ко всему с пониманием;
5. Родители должны стать ребёнку другом. При необходимости изменить своё отношение к чаду. Чаще всего от замкнутости в себе и неуверенности страдают подростки и дети, которым родители не уделяют внимание. В большинстве случаев комплекс неполноценности развивается ещё с детства.

Для становления полноценной личности очень важно своевременно избавится от него, поскольку он может грозить постоянными депрессиями, стрессами, появлением различных фобий.

В подавлющем большинстве случаем, родители сами могут и должны делать всё чтобы их ребенок рос в атмосфере дружбы, любви и взаимопонимания. При этих уловиях вероятность развития комплекса неполноценности у ребенка стремится к нулю.