Как уговорить ребёнка покушать

<<< Рецепты для детей

Проблемы с воспитанием детей возникают постоянно. Одни можно решить мгновенно, а другие требуют повышенного внимания в долгосрочной перспективе. Дети непредсказуемы и порой капризны, но от этого никто не любит их меньше. Особое внимание родители всегда уделяли питанию. Далеко не всегда получится заставить малыша хорошо покушать. Родителям постоянно кажется, что их чадо недоедает и испытывает дефицит необходимых организму веществ. Может быть стоит заказать фуршет у профессионалов и посмотреть, насколько всем членам семьи придётся по душе блюда, приготовленные искусными поварами. Фуршетное меню может быть весьма разнообразным, при доступной стоимости. Кроме того, малышу может понравиться такой формат подачи и замотивировать его на дегустацию.

Прежде нужно понимать, что организм каждого ребёнка индивидуален. Если одному нужно скушать две тарелки манной каши, чтоб наестся, другому достаточно и нескольких ложек. С одной стороны, многие специалисты говорят о том, что ребёнок должен кушать столько, сколько он хочет. Однако полностью пускать ситуацию на самотёк также нежелательно. У малыша должен присутствовать определённый рацион. Кроме того, он обязан понимать, что существует некоторый порядок употребления блюд. Изначально нужно скушать кашу, а затем конфету. Родители всё же должны заботиться о том, чтобы малыш питался правильно.

Глобальная задача – внушить малышу, что полезные продукты могут быть вкусными. Справиться с капризами малыша бывает непросто, но следует запастись терпением. Прежде всего, не нужно навязывать собственному чаду свой рацион питания. У каждого человека свои вкусовые предпочтения. Не обязательно готовить малышу отдельно, просто часть продуктов можно заменить другими. Важно понимать, что дети берут пример с родителей, причём не только плохой, но и хороший. Сложно заставить ребёнка кушать кашу, если рядом сидят родители и пробуют на вкус фаст-фуд. Иногда следует начать с воспитания себя. Нужно наглядно показать малышу, что отдельное блюдо вкусное и полезное.

Очень важно разнообразить рацион малыша. К примеру, тот же творог можно разбавить изюмом, ягодами и фруктами либо приготовить из него сырники. Вариаций существует масса. Много значит подача. Постарайтесь придать продукту оригинальную форму. Это обстоятельство может спровоцировать аппетит. Кроме того, очень важно, чтобы на завтраке, обеде или ужине присутствовала правильная атмосфера. Чем она будет доброжелательней, тем лучше. Также можно пообещать малышу небольшую награду за «чистую» тарелку. Удачи!